Intermittent fasting
Schudnite a cíťte sa skvele
Kedy
22. 6. 2024 (sobota)
9:30 - 11:00
9:30 - 11:00
Kde
bude upresnené
Cena
€
Čo v rámci workshopu sa dozvieš:
- Čo je prerušovaný pôst, a ako funguje
- Prečo vaše telo uprednostňuje spľavanie tukov pred sacharidmi
- Čo môžete jesť počas prerušovaného pôstu?
- "Clean Fasting", a ako prerušiť pôst
- Výhody prerušovaného pôstu pre telo aj myseľ
- Autofágia
- Otázky a odpovede
Kto bude workshop viesť?
Miroslava Cehelská
Kouč sChudnutia a Zdravých Návykov pre ženy 40+
Bez diéty, jednoducho, a natrvalo. Učím dámy používať svoju myseľ, VLASTNÚ HLAVU, pretože ako sa hovorí: "Vaše telo dokáže čokoľvek, je to vaša myseľ, ktorú treba presvedčiť."