Reinventing yourself-Otvorene o kríze v strednom veku 

{Nie si v tom sama}

Reinventing yourself je naša iniciatíva a program podpory pre ženy v období osobnej transformácie, ktorá zvyčajne nastáva po 40 (niekedy aj skôr).

Poskytujeme informácie, zdieľanie, podporu"Úľ " žien, pripravených sprevádzať a podeliť sa so svojimi skúsenosťami.

Zdieľame to, čo nám samým pomohlo. Pridávame odbornosť a odvahu hovoriť o kríze otvorene, láskavo, no realisticky.

Okolo 40 sa v našich životoch niečo mení. To, čo nám dávalo zmysel nám jednoducho už zmysel prestáva dávať. Dostávame sa do obdobia osobnej trasformácie.  Obraciame pozornosť k sebe, k svojím skutočným potrebám. Objavujeme, kto sme a čo naozaj chceme. Motiváciu nedostatkom nahrádzame potrebou rásť, realizovať svoj plný potenciál, svoje talenty a dary pre dobro nielen nás, ale celej komunity. Viac o transformácii si prečítajte tu -->.

Sme pripravené sprevádzať ťa

{Nie si v tom sama}

Na ceste zmeny ťa môžu podporiť naše tandemistky a svetlušky -->

Jana Bernaťáková

Zuzana Gergeľová

Adela Jasenovcová

Silvia Halušicová

Dagmar Kéryová

Henrieta Hudecová

Lýdia Ladanová

Zuzana Lešová

Katarína Medvecová Plichtová

Nina Menkynová

Zuzana Reľovská

Martina Valachová

Kto sú tandemistky a svetlušky? 

Svetlušky a tandemistky sú členky našej komunity,  ktoré ti ponúkajú navigáciu v čase osobnej či profesnej zmeny.

Svetlušky sú ženy, ktoré sú pripravené zdieľať svoje prežívanie krízy, osvetľovať iným cestu, rozširovať ich obzory poznania.  Spájajú v správnom čase so správnymi ľuďmi a dávajú nádej, že to spolu zvládneme. Naše svetlušky ťa zorientujú v našich aktivitách, pomôžu ťa uviesť do našej podpornej komunity, ZDARMA ti poskytnú úvodný rozhovor (jednorázovo). 

Tandemistky sú poradkyne, sprievodkyne, pomocníčky. Ženy, ktoré sú profesiou koučky či mentorky. Sú to ženy, ktoré už prešli veľkú časť svojej cesty a môžu byť pre ostatných nápomocné tým, že zdieľajú svoje skúsenosti a nadobudnuté znalosti. Môžete spolu prejsť  kus spoločnej cesty, a to formou pravidelných platených stretnutí. Dohodnete sa osobne na forme, ktorá vám vyhovuje.

Vyber si svoju svetlušku či tandemistku z Úľa a kontaktuj ju napriamo, alebo nám napíš na: jana@beelong.sk.

Hovoríme o tom, čo sme samy zažili

{Nie si v tom sama}

Prečo sa cítim zle, keď mám všetko?

Niekedy okolo 40 začíname pociťovať nespokojnosť bez ohľadu na to, ako dobre si žijeme, koľko svojich životných snov sme si splnili.

Spochybňujeme, čo sme dosiahli, odmietame vlastný úspech a pýtame sa: „Toto naozaj chcem? Takto chcem žiť zvyšok svojho života?“

Nie je to niečo, čo do svojho života vedome privolávame. Príde to samo.

Je to v nás zakódované, ako súčasť cesty životom, kedy sa s vekom mení zmysel a účel nášho bytia, naša rola v spoločnosti. 

Niekedy okolo 40 sa nenápadne, pod povrchom, dostane niečo do pohybu, a nedá sa to zastaviť. 

 

Kríza stredného veku? 

Naše hodnoty sa menia, rekalibrujeme naše predstavy, meníme priority a očakávania od života, naše zmýšľanie sa mení. V súkromnej aj pracovnej sfére.

Možno si to ani neuvedomujeme, no opúšťame ambície, aby sme sa mohli posunúť k zmyslu.

Chceme nájsť skutočný zmysel nášho bytia.

O tejto zmene sa hovorí ako o kríze stredného veku.

Hovorí sa o nej  buď málo, alebo neúctivo v štýle, že ju vyrieši nová kabelka, nejaké hobby či milenec.

Ak cítime naliehavú potrebu zmeny, môžeme pociťovať pochybnosti, zmätok a pocity viny

Ako ju využiť pre seba?

Môžeme mať pocit, že sa kríza deje len nám a tým pádom, že niečo s nami nie je v poriadku. Opak je pravdou.

To, čo sa nazýva krízou stredného veku, je v skutočnosti prirodzená a pre náš ďalší život prínosná transformácia, ktorá sa v tej či onej forme deje každému.

Nie je to výmysel modernej doby, ani rozmar ľudí, ktorí už nevedia čo zo sebou. „Postihuje“ ľudí už od nepamäti, vo všetkých krajinách, profesiách a napriek všetkými socio - ekonomickými vrstvami.

Túto fázu nemá význam popierať. Oveľa zdravšie je ňou zmysluplne prejsť a získať tak do života radosť, spokojnosť a pocit hlbokého zmyslu.

Tak, aby sme z nej vyšli posilnení a zrelší.

Ponúkame to, čo nám samým pomohlo

{Nie si v tom sama}

Svetlušky a tandemistky

Z vlastnej skúseností vieme, že kríza môže byť mätúca, bolestná, náročná. Má svoje zákonististi a jej jednotlivé fázy sa nedajú len tak preskočiť. Ani by to nebolo správne.

 Ťažkým obdobím v živote vieme prejsť ľahšie, keď nás ním niekto prevedie. Niekto, komu môžeme dôverovať.

Možno niekto, kto už niečím podobným prešiel a pomôžeme nám porozumieť, čo sa  nám deje.

Naše svetlušky ti pomôžu osvetliť  cestu, uviesť ťa do našej podpornej komunity. Naše tandemistky sú zase odborníčky, koučky, ktoré ťa týmto odbobím môžu previesť formou pravidelných stretnutí. Vyber si pre teba z nášho Úľa tú najlepšiu parťáčku do nepohody!  

Články a podcasty

O zmene, ktorá sa nám deje, chceme otvorene hovoriť, zdieľať naše osobné príbehy, náš pohľad.

Neveríme, že kríza prebieha tak, že z jednoho dňa na druhý sa zmeníme "len tak" z top manažérky na budhistku, meditujúcu na Bali.

Naše príbehy sú o nespokojnosti, pádoch, rozvodoch či  zdravotných problémoch, proste signáloch, ktoré nám ukazujú, že je čas na zmenu.

Ale aj príbehy o nájdení samej seba, nových začiatkoch, a, ako sme už hovorili, o posune od ambícií k zmyslu.

Všetky články a mediálne výstupy k tejto téme na našom blogu tu >>:

V spolupráci s portálom 40 plus>>: sme pripravili sériu podcastov,  vypočujte si ich tu>>: 

Webináre a podporné skupinky

Naše tandemistky a svetlušky, ale aj ďalšie členky pripravujú pravidelné webináre na tému transformácie/ krízy v strednom veku.

Organizujeme tiež menšie  skupinky, v rámci ktorých zdieľame, podporujeme sa navzájom.

V prípade, že máš záujem, napíš nám na zuzana@beelong. sk, alebo sa prihlás k odoberaniu newslettra cez lištu vo vrchnej časti stránky.