V našej komunite sa dejú zaujímavé veci.

Ak chceš od nás dostávať pravidelný newsletter, prihlás sa na odber tu -->

Kedy

11.1. 2022, 20:00 - 21:30

Kde

Online

Cena

Zdarma

O vyhorení a sabotéroch šťastia

Ak cítime, že je pre nás čoraz ťažšie ráno vstať a ísť si “plniť povinnosti”, je čas niečo zmeniť. Niekedy stačí málo, niekedy nie.

Zuzana Reľovská, odborníčka na vyhorenie, odolnosť a wellbeing a Jana Bernaťáková, expertka na témy zmeny, Ti ponúkajú bezplatný webinár, o tom, o čom sa ešte stále málo hovorí:  že ženy nosia viac neviditeľnej mentálnej a emočnej záťaže.

Na webinári sa dozvieš:

  • Čo je to neviditeľná záťaž a ako si z nej ubrať
  • Tlak a nátlak, ktorý spôsobujeme sami sebe
  • Pozrieme sa na to, tu začína zmena
  • Prečo nás to okolo 40-ky začne viac dobiehať
  • Ak chceme mať niečo inak, musíme začať robiť niečo inak
  • Ako pustiť staré a nefunkčné vzorce a presvedčenia
  • Aké sú rozdiely medzi ženami a mužmi vo zvládaní vyhorenia a kríz
  • Čo robiť, keď je už zle
  • Ako predísť energetickému kolapsu počas náročnejších období, napr v kríze
  • Kde hľadať zdroje, keď sme v koncoch
  • Kedy sa obrátiť na odborníka
  • Webinár je určený pre všetkých, no hlavne pre ženy, ktoré  cítia, že už stačilo
  • Že niečo chcú inak a niečo by malo byť inak.