
Kedy
11.1. 2022, 20:00 - 21:30
Kde
Online
Cena
Zdarma
O vyhorení a sabotéroch šťastia
Ak cítime, že je pre nás čoraz ťažšie ráno vstať a ísť si “plniť povinnosti”, je čas niečo zmeniť. Niekedy stačí málo, niekedy nie.
Zuzana Reľovská, odborníčka na vyhorenie, odolnosť a wellbeing a Jana Bernaťáková, expertka na témy zmeny, Ti ponúkajú bezplatný webinár, o tom, o čom sa ešte stále málo hovorí: že ženy nosia viac neviditeľnej mentálnej a emočnej záťaže.
Na webinári sa dozvieš:
- Čo je to neviditeľná záťaž a ako si z nej ubrať
- Tlak a nátlak, ktorý spôsobujeme sami sebe
- Pozrieme sa na to, tu začína zmena
- Prečo nás to okolo 40-ky začne viac dobiehať
- Ak chceme mať niečo inak, musíme začať robiť niečo inak
- Ako pustiť staré a nefunkčné vzorce a presvedčenia
- Aké sú rozdiely medzi ženami a mužmi vo zvládaní vyhorenia a kríz
- Čo robiť, keď je už zle
- Ako predísť energetickému kolapsu počas náročnejších období, napr v kríze
- Kde hľadať zdroje, keď sme v koncoch
- Kedy sa obrátiť na odborníka
- Webinár je určený pre všetkých, no hlavne pre ženy, ktoré cítia, že už stačilo
- Že niečo chcú inak a niečo by malo byť inak.