Témy Beelong Mastermind Groups na rok 2024
V prípade dostatočného záujmu (min. 6 žien v skupinke) v roku 2024 otvoríme tieto BMGs:
Sám sebe koučom a mediátorom pre dobré vzťahy, v súkromí aj v práci
Túto BMG vedú Martina Stašíková a Sivia Vašková.
Budeme sa venovať tomu, ako si vytvoriť a kultivovať šťastné a rešpektujúce vzťahy:
- s partnerom, manželom (aj bývalým), deťmi, svokrou, súrodencami, s rodičmi...
- ale aj v práci, s klientmi, alebo obchodnými partnermi.
- V duchu si kladieme na seba podvedomý nárok, že máme dokázať tvoriť ich bez konfliktu, zastať si sami seba a zároveň zostať v kontakte s druhou osobou, aj keď sa nám s ňou ťažko komunikuje.
- Martina Stašíková a Silvia Vašková Ti odovzdajú svoje mediátorské a koučovacie know-how a techniky pre zvládanie konfliktov.
- Povenujeme sa spolu tomu, ako si vytvoriť hlboké priateľstvo s partnerom, čoho sa vyvarovať a kedy spozornieť, že môj vzťah nejde dobrým smerom.
- Bude vytvorený priestor aj na zdieľanie, posun v každého osobnej téme za podpory skupiny.
Ako prekonať tzv. Impostor syndróm? Ako prekonať pochybnosti o sebe a získať viac sebavedomia v tom, čo robím?
Túto BMG vedú Biba Bohinská a Janka Holúbeková.
- Syndróm podvodníka sa prejavuje tak, že bez ohľadu na to, aké máme vzdelanie, zručnosti a pracovné úspechy, pravidelne nás prepadáva myšlienka, že nie sme vôbec také dobré, ako "predstierame".
- Že náš úspech je podvod, vec šťastia alebo okolností. Že náš úspech nemá nič spoločné s našimi schopnosťami či úsilím a ostatných tak vlastne podvádzame. Je len otázkou času, kým na to prídu....
- V dnešnej dobe otvoreného či skrytého narcizmu je dobré pravidelne viesť vnútorný dialóg sama so sebou. Ale na druhej strane, čo ak je ten syndróm taký silný, že nás oberá o radosť zo života, práce a hlavne, oberá nás o odvahu púšťať sa do nových vecí?
- Toto všetko preskúmame v rámci BMG s nádejou, že nám to pomôže získať zdravé sebavedomie, nadhľad a zároveň úľavu.
- Biba a Janka viedli BMG s rovnakou témou minulý rok a bolo to super!
Ako budovať svoju osobnú značku a komunikovať podľa svojho brand archetypu
Túto BMG vedú Táňa Ondrisková a Jana Schochmann
Budeme sa venovať oblastiam, ktoré súvisia s budovaním osobnej značky a marketingom. Pomocou brand archetypov si priblížime, aká stratégia aj taktika je navhodnejšia pre tvoju značku.
- ako nám dobre vybudovaná osobná značka a efektívny marketing pomôže dosiahnuť naše ciele
- ako si pripraviť vhodný marketingový mix a prispôsobiť cenovú ponuku, distribuciu aj komunikáciu
- aká stratégia je vhodná pri budovaní osobnej značky a ako nám pomôžu Brand archetypy
- ako spoznať svoj primárny, sekundárny a influencer archetyp
- ako, kde a komu komunikovať posolstvo svojej osobnej značky
- sociálne média - ako s nimi pracovať.
- aký dôležitý je pri budovaní osobnej značky imidž, celkové vystupovanie a prečo je dôležité to nepodceniť.
- Nové vedomosti budeme zavádzať do života!
Ako si vytvoriť pozitívny vzťah k peniazom a ako ich zarobiť
Túto BMG vedú Martina Nádaská a Henrieta Volf
V tejto mastermind skupine:
- sa naučíme hovoriť o peniazoch otvorene
- vnímať ich ako základnú životnú hodnotu
- spoznáme svoje vedomé či nevedomé presvedčenia o peniazoch
- započneme proces liečenia
- naučíme sa mať k nim pozitívny vzťah
- a tým im dáme príležitosť, aby k nám začali prúdiť.
- odbúrame hanbu a stres, ktorý v nás môžu peniaze a rozhovor o nich vyvolávať
- podporíme tvoj záujem s nimi pracovať a otvorene o nich hovoriť
- nájdeme spolu cestu k peniazom, blahobytu, životu a svetu podľa vlastných predstáv.
Ako využiť umelú inteligenciu vo svojom obchode a marketingu
Túto BMG vedie Miroslava Šáchová a Zuzana Gergeľová.
Ako sa napojiť sa seba Ako lepšie spoznať seba a byť lídrom vo svojom živote
Túto BMG vedú Janka Holúbeková a Vierka Divišová
Často sa snažíme poznať druhých, chápať ich a rozumieť im, aby sme. A na najdôležitejšiu osobu vo svojom živote - na seba zabúdame.
Na teje BMG sa budeme venovať tomu, ako:
- počúvať svoje vnútorné ja,
- poznať seba samu „vo vysokej hĺbke“,
- prijať seba samu,
- ako odhaliť našu skutočnú podstatu pod maskami, ktoré používame ako ochranu pred svetom i seba samými,
- spoznať sa bez filtra, cez ktorý pozeráme a vnímame seba.
To nám pomôže získať harmóniu, zlepšiť kvalitu života i náš výkon. A tak byť lídrom vo svojom živote, či už súkromnom, alebo pracovnom.
O súčasných potrebách slovenských žien, ktoré sa stali základom pre Beelong Mastermind Groups, napísala Jana Schochmann skvelý článok, ktorý si môžeš prečítať tu —>.
Témy, na ktoré prieskum priniesol, sa stali témami našich BMGs. Zoznam BMGs, ktoré v prípade dostatočného záujmu plánujeme otvoriť v roku 2024 nájdeš vyššie.
Témy Beelong Mastermind Groups v roku 2023
1/ Ako zvyšovať svoju mentálnu odolnosť (rezilienciu) a zároveň flexibilitu v dnešnej dobe?
V našej skupine budeme pracovať na tom, aby sme si viac zvedomili, čo sa v našej hlave odohráva a ako nám to (ne)pomáha byť šťastnejšími a spokojnejšími v živote. Mentálna odolnosť je akási naša pevnosť a pružnosť zároveň, schopnosť prispôsobiť sa náročnej situácii, prekonať ju a dostať sa opäť do pohody. Okrem rôznych vonkajších tlakov nás pôsobia aj vnútorné - naše vlastné tlaky: rapot v hlave, vtieravé, opakujúce sa "neužitočné" myšlienky, skryté postoje a presvedčenia, vzorce správania, náš vnútorný kritik a rôzni iní "skrytí" sabotéri (kontrolór, perfekcionista, detailista) atď...
Budeme si zvedomovať mentálny hluk v hlave a nachádzať spôsoby, ako skľudniť svoju myseľ a získať vnútornú rovnováhu. Pre prihlásenie do tejto skupinky napíš Janke Bernaťákovej na jana@beelong.sk -->.
Skupinku vedú Zuzka Reľovská —> a Vierka Divišová —>.
2/Ako autenticky budovať seba ako svoju značku, nielen na sociálnych médiách. Ako dať o sebe vedieť?
Túto BMG vedú Janka Holúbeková —-> a Janka Schochman —>.
Zámerom vytvorenia Matermind skupiny „Ako autenticky budovať svoju osobnú značku" je zdieľať, diskutovať, získavať nové podnety a inšpirácie k danej téme. Budeme sa venovať oblastiam, ktoré s osobnou značkou a jej budovaním súvisia. Napr.: aké ciele nám môže pomôcť dosiahnuť dobre vybudovaná osobná značka - Personal Branding (na pracovisku a v súkromí); aké vlastné osobné zdroje môžeme využívať pri budovaní osobnej značky; aké bariéry nám bránia pustiť sa do "sebapropagácie"; aká stratégia je vhodná pri budovaní osobnej značky; ako a kde komunikovať posolstvo svojej osobnej značky; sila sociálnych médií, a na čo si pri nich dať pozor; aký je význam imidžu a celkového výzoru, oblečenia a správania a čo sa stane keď toto zanedbáme. Otvoríme i tému budovania osobnej značky ženy v "mužskom svete".
3/Ako prekonať tzv. Impostor syndróm? Ako prekonať pochybnosti o sebe a získať viac sebavedomia v tom, čo robím ?
Túto BMG vedú Biba Bohinská —> a Janka Holúbeková —>.
Syndróm podvodníka sa prejavuje tak, že bez ohľadu na to, aké máme vzdelanie, zručnosti a pracovné úspechy, pravidelne nás prepadáva myšlienka, že nie sme vôbec také dobré, ako "predstierame". Že náš úspech je podvod, vec šťastia alebo okolností. Že náš úspech nemá nič spoločné s našimi schopnosťami či úsilím a ostatných tak vlastne podvádzame. Je len otázkou času, kým na to prídu...
No, a čuduj sa svete, tento syndróm postihuje najviac ľudí na stredných a vysokých pozícíach, ktorí sú mimoriadne úspešní v tom, čo robia. V USA vraj 1 človeka z 3. V dnešnej dobe otvoreného či skrytého narcizmu je dobré pravidelne viesť vnútorný dialóg sama so sebou. Ale na druhej strane, čo ak je ten syndróm taký silný, že nás oberá o radosť zo života, práce a hlavne, oberá nás o odvahu púšťať sa do nových vecí?
Toto všetko preskúmame v rámci tejto Beelong Mastermind Groups s nádejou, že nám to pomôže získať zdravé sebavedomie, nadhľad a zároveň úľavu.
4/Ako navigovať svoj život v čase zmeny?
Túto BMG vedú Janka Bernaťáková —-> a Dagmar Kéryová —>.
Ako efektívne urobiť zmenu v živote alebo v kariére? Čo robiť keď som na rázcestí alebo nemám jasno, čo mám ďalej robiť?
5/Ako si priniesť do života viac energie v čase perimenopauzy?
Túto BMG vedú Leila Zajac —-> a Lydka Ladanová —>.
Táto BMG priamo súvisí s našou inciatívou Bee Energised, o ktorej si môžeš viac prečítať tu -->.
6/Masterheart o vzťahu so sebou, o sebaprijatí a o láskavosti k sebe
Túto BMG vedú Erika Makarová —-> a Zuzana Marková —>.